まだ肌寒い日がありますが(私が薄着なだけかな?)、そんなときにオススメなのが「キャベツとチキンのホットサラダ」です。
ワインにもあう一品ですね。
キャベツとチキンのホットサラダ 材料(2人分)
鳥もも肉 1/2枚、キャベツ 適量、塩コショウ 少々、小麦粉 適量、オリーブオイル 大さじ1/2、ワインビネガー 大さじ1.5、塩コショウ 少々、しょうゆ 小さじ1/2、メープルシロップ 小さじ1
キャベツとチキンのホットサラダ 作り方
キャベツは食べやすい大きさにちぎって、お皿に盛っておきます。
鳥もも肉は1センチくらいの幅の薄切りにし、塩コショウ、小麦粉の順にまぶします。
フライパンにオリーブオイルをしき、鳥もも肉をきつね色になるまで焼きます。
鳥もも肉に火が通ったら、ワインビネガー、塩コショウ、しょうゆ、メープルシロップをあわせかけます。
合わさったら、キャベツの上にのせて出来上がりです。
汁気があるのと、混ぜ合わせたほうがおいしくいただけるので、少し深めのお皿を使用するのがポイントです。
余裕があればキャベツをボイルしたり、電子レンジで少しあたためておくとよいでしょう。
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