白身魚(鯛・タラなど)と山芋のあんかけスープのレシピ・作り方を紹介しています。
あんかけというと何か料理の上にかけるイメージがありますが、今回はスープでいただく白身魚と野菜たっぷりのあんかけスープにしていただきます。
所要時間:約30分
白身魚(鯛・タラなど)と山芋のあんかけスープの材料(4人分)
山芋 200g、チンゲンサイ 1/2束、白身魚(鯛・タラなど) 4切れ、しめじ 1/2パック、だし汁 200cc、塩 少々、薄口しょうゆ 小さじ2、みりん 適量、片栗粉 大さじ1、水 大さじ1
白身魚(鯛・タラなど)と山芋のあんかけスープの作り方
山芋は厚めに皮をむき、酢水(水 600cc、酢 大さじ1)につけてすりおろします。すりおろした山芋に塩を加えよく混ぜ合わせます。
チンゲンサイはよく洗い、さっと茹でます。茹でたチンゲンサイの水気をよく切り、3センチ幅に切りそろえます。白身魚(鯛・タラなど)は一口大に切ります。しめじは石づきを切り落とし食べやすい大きさに裂きます。
湯のみ程度の大きさの器にチンゲンサイ、白身魚、しめじ、山芋の順に入れ、蒸し器で約13分蒸します。
鍋にだし汁、塩、しょうゆ、みりんを入れ、火にかけて水溶き片栗粉でとろみをつけます。
蒸しあがったものにあんをかけて出来上がりです。
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