この記事では、「ターメリックライス」のレシピや作り方・材料を紹介しています。
ターメリックとは、別名を「うこん」といい料理を黄色く仕上げる為のスパイスです。
本場、インドではカレーをはじめ数多くの料理に使用されています。
ターメリックは脂溶性の為、バターを加えることで色がつきやすくなります。
所要時間:約40分
ターメリックライスの材料(4人分)
米 3カップ、ターメリックパウダー 小さじ1/2、バター 大さじ2
ターメリックライスの材料(4人分)
お米は炊き始める30分以上前に洗い、普段炊く水加減で炊きます。
ターメリック、バターを加えて全体を軽く混ぜてから炊き込みを開始します。
炊き込みが終わり、お皿に盛ればターメリックライスの出来上がりです。
ターメリックライスのまとめ
この記事では、ターメリックを使った、風味豊かなターメリックライスのレシピを紹介しました。
ターメリックは、カレー粉の原料としても知られるスパイスで、料理に鮮やかな黄色を添えるだけでなく、抗酸化作用や抗炎症作用も期待できます。
バターと一緒に炊くことで、ターメリックの香りが引き立ち、より美味しくいただけます。
炊き方はとても簡単で、炊飯器に米、ターメリック、バターを入れて炊くだけです。
カレーやシチューなど、様々な料理の付け合わせにぴったりです。
ぜひ、ご家庭で試してみてください。
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